健身后能喝茶吗，健身时可以喝茶吗 / 0

类别：旅途心得 / 日期：2023-12-26 / 浏览：51 / 评论：0

好天气好心情经典句子案 不可以 ，喝茶只会带走你身体里的水分。 补充 饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此

南方干旱的故事有哪些名字案 不好。因为运动中消耗了.量水分，过后是需要补水的。但茶叶水中是含利尿成分的 所以包括运动前最好也不要喝茶水。当然如果运动强度不.的话，喝什么也没多.关

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14-25岁女气质冬装案 综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具 那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普

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健身人士可以喝茶吗

落花杨丽萍广场舞案 不要，有些茶，要影响蛋白质。

孕妇能用凯妮丁吗案 不好，运动后最好不要喝茶，而喝一点白开水。由于刚终了运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中包括很多的咖啡因等，这些是造成兴奋的.要原因，这么会

健身自由基案 跑完步后不适合立即喝茶。 跑完步后身体处于一种发热的状态，茶是碱性的，与身体运动后的酸性不相适应，会产生轻微的化学反应；另外茶中含有咖啡因，容易引起兴奋

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