类别：风景特点 / 日期：2024-03-05 / 浏览：55 / 评论：0
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服务行业分析案 最简单的热量摄入公式为体重*23，蛋白质最少为1克/公斤体重，脂肪比例为20%到25%，剩余热量来自碳水化合物，然后根据早中晚3:4:3比例设置食谱
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品牌运动袜子有哪些品牌案 一天基础代谢1500.卡左右吧一般人，摄入的话2000多，活动五六百就不会胖了，想身材更好的话就要锻炼~
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尼康单反相机后期制作软件1000卡路里=1.卡。一般来说，成人每天至少需要1500.卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和.脑运作。意
黄头发好看吗可以，因为正常成人每天需要摄入2200千卡的热量，不过这样多身体不好，建议多吃水果，补充复合维生素。
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会遭报应的星座案 按个人体质看，普通的老师2000左右，剧烈运动者3000，不过你消耗的卡路里也会吃.西而补回来
一天吃1500.卡会胖吗
王者荣耀好听个性的名字.全集一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含
